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Aliments et boissons

Avis médical :

 

Question: Docteur, j’ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ?

R:Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c’est tout …
> ne les gaspillez pas en exercices !
> Faire battre votre cœur plus vite n’allongera pas votre vie ;
> c’est comme dire que l’on pourrait allonger la vie d’une auto en la conduisant plus vite !
> Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !

Q: Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ?

R:Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ?
> Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux !
> Donc, un steak, n’est rien de plus qu’un mécanisme efficace de transfert de végétaux
> à votre organisme ! Vous voulez des grains de céréales ?
> Mangez du poulet ! Une côtelette de porc vous donnera l’équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !

Q: Devrais-je réduire ma consommation d’alcool ?

R: Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits.
> Le brandy est du vin distillé, c’est des fruits dont on a retiré l’eau,
> donc vous en retirerez encore plus de bienfait.
> La bière est également fabriquée à partir de grains.
> Ne vous en privez pas !

Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d’exercices physiques ?

R:Je n’en vois aucun, désolé..
> Ma philosophie est : Pas de douleur …. Quel bonheur !

Q:  Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ? 

R:  VOUS N’ÉCOUTEZ PAS !!! …
> Aujourd’hui, les aliments sont frits dans l’huile végétale.
> Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu’absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ? 

Q:  Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir
> contre un éventuel épaississement du tour de taille ?

 

R:Définitivement pas ! Quand vous exercer un muscle, il devient plus gros.
> Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir
> un plus gros tour de taille ! 

 

Q:  Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ? 

 

R: Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!!
> De plus, c’est l’aliment anti-déprime par excellence !

 

Q:  Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette? 

 

R:  Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?

 

Q:  Est-ce qu’être en forme est important pour ma santé ? 

 

R:  Bien sur ! Et ‘Rond’ est une forme comme une autre ! 

 

Pour tous ceux qui surveillent ce qu’ils mangent,
> voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé !
> Quel soulagement de connaitre enfin la vérité
> après toutes ces études contradictoires :
  

 

1. Les Japonais mangent peu de gras, boivent du saké
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains !

 

2. Les Mexicains  mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains !

 

3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu’ils mangent)
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains !

 

4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux œufs
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains !

 

5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses
> et de gras et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains !

 

6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras
> et souffrent moins d’attaque cardiaques que les Américains
 

 

7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du Moselle-cassis

 

> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains.

 

8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l’huile
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains.

 

9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains.

 

10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède
> et souffrent moins d’attaques cardiaques que les Américains.

 

CONCLUSION :

 

Mangez et buvez tout ce que vous avez envie.

 

Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c’est de parler anglais !

 

ET SOUVENEZ-VOUS : 

 

« La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l’intention
> d’y arriver en toute sécurité dans un corps beau et préservé.

 

La vie devrait plutôt constamment déraper

 

– un Chardonnay dans une main – du chocolat dans l’autre –

 

On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage,
> le corps usé jusqu’à la corde, et pouvoir s’écrier dans un dernier souffle :
> ‘WOO – HOO! C’était une belle aventure et un beau voyage ! » 

 

 Le vin d’ici est meilleur que l’eau-delà.

 

Enfin un bon médecin !  si tout le monde faisait preuve d’autant de sagesse….

 

J ‘adore ce médecin et j’adopte son régime !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


la recette

A essayer!

J’aurais jamais pensé à ça ….Vous m’en donnerez des nouvelles !

 

Voici une recette qui utilise du popcorn pour la farce. Pensez-y, c’est la recette parfaite pour ceux qui, comme moi, ne savent jamais quand le poulet est vraiment bien cuit, et non sec.

 Essayez-la!

POULET FARCI AU POP-CORN

· Poulet de 3 kilos (6 ou 7 lbs.)
· 1/4 tasse de beurre fondu
· 1 tasse de farce du commerce (Pepperidge Farm™ est ok)
· 1 tasse de maïs à popcorn (Orville Redenbacher’s Low Fat™)
· Sel, poivre, fines herbes au goût

Préchauffez le four à 350° F/180°C.

 Badigeonnez généreusement le poulet avec le beurre, le sel, poivre, etc.

 Comblez l’intérieur du mélange de farce et de maïs. Écoutez le bruit que le maïs fait quand il commence à éclater.

 Quand le cul du poulet pète assez fort pour ouvrir la porte du four et
que le poulet s’envole à travers la pièce, c’est prêt !

HA ! HA ! Je t’ai eu !!!  Juste pour rire un peu !!!


pour vos recettes de cuisine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les chefs de cuisine vont t’aider

à faire de bons petits plats

 

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Bonjour tout le monde

Ma présentation

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 je vie en FRANCE à LYON 69

je suis né le 20/12/1954

je suis marié j’ai 2 enfants et 4 petits enfants

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mon mail =  jp.gallot@free.fr

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Claude Francois – Meme Si Tu Revenais


– JOE DASSIN – DANS LES YEUX D’EMILIE


– François l’embrouille – Le boucher (HD)